První pomoc, než přijede záchranka: co zvládnete a co ukládá zákon
Postup podle standardů Českého červeného kříže: oživování, silné krvácení, popáleniny, zlomeniny, podchlazení a otrava plyny. S čísly tísňových linek a § trestního zákoníku.
Záchranná služba může dorazit za několik minut, ale prvních minut rozhoduje člověk vedle postiženého. Tady je přehled, co podle standardů Českého červeného kříže zvládne laik, a co v Česku ukládá zákon.
Zákon: pomoc je povinnost
Kdo člověku, který je v nebezpečí smrti nebo jeví známky vážné poruchy zdraví, neposkytne potřebnou pomoc, ač může bez nebezpečí pro sebe nebo jiného, bude potrestán odnětím svobody až na dvě léta (§ 150 odst. 1 zákona č. 40/2009 Sb.). Nemusíte tedy riskovat vlastní život. Vždy se nejdřív ujistěte, že nebezpečí nehrozí vám ani postiženému, a zavolejte pomoc.
Kam volat
Jednotné evropské tísňové číslo je 112 a národní čísla jsou 150 (hasiči), 155 (záchranná služba) a 158 (policie) (§ 7 odst. 7 zákona č. 239/2000 Sb., písm. a)). Číslo 155 je národním tísňovým číslem zdravotnické záchranné služby (§ 3 zákona č. 374/2011 Sb., písm. c)).
Člověk nereaguje a nedýchá normálně
- Oslovte ho a jemně zatřeste. Pokud nereaguje, přivolejte někoho na pomoc, opatrně ho položte na záda, zakloňte hlavu a zvedněte bradu.
- Zkontrolujte, zda dýchá normálně. Pokud o tom pochybujete, zavolejte tísňovou linku. Je-li poblíž defibrilátor (AED), nechte ho přinést.
- Poklekněte, dlaň položte na střed hrudníku, druhou ruku na ni, paže natáhněte v loktech. Stlačujte nejméně 100krát za minutu (nejvýše 120) do hloubky 5 až 6 cm a nechte hrudník vrátit se do původní polohy.
- Nepřestávejte do příjezdu záchranky nebo dokud se člověk neprobere (pohybuje se, otevírá oči, dýchá normálně).
- Jste-li proškoleni a ochotni, po každých 30 stlačeních dejte 2 vdechy (nejdéle 5 sekund na pokus). Při otravě žíravinami či jedy se umělé dýchání neprovádí.
Silné vnější krvácení
- Postiženého posaďte nebo položte, silně přitlačte krvácející ránu (v rukavici, je-li k dispozici) a podle potřeby přiložte tlakový obvaz.
- Zvednutí končetiny a stlačení tlakových bodů jsou neúčinné a nemají se používat.
- Zaškrcovadlo je krajní prostředek, jen když přitlačení krvácení nezastaví, nejlépe v rukou proškoleného zachránce. Přikládá se nad ránu na paži nebo stehně, neuvolňuje se a napíše se čas přiložení. Špatně utažené zaškrcovadlo krvácení zhorší.
Popáleniny
- Přerušte působení tepla: při opaření sundejte oděv, hořící oděv uhaste. Co pevně přilnulo, nesundávejte.
- Chlaďte chladnou vodou 15 až 25 °C: malou plochu do zmírnění bolesti, nejméně 10 minut. Rozsáhlé popáleniny (nad 20 %) jen krátce a jednou.
- Zakryjte sterilním materiálem, jinak čistou tkaninou, a sundejte náramky, prsteny a náušnice.
- Nedávejte led ani ledové obklady, netrhejte puchýře, nepoužívejte masti, pudry ani dezinfekci.
Zlomeniny a poranění končetin
- Zastavte viditelné krvácení a končetinu nezatěžujte.
- Zkontrolujte prokrvení, pohyb a citlivost. Při závažných příznacích (deformace, končetina bledá a studená, nelze ji zatížit) volejte záchranku.
- Pokud záchranka není dostupná, použijte improvizovanou pevnou, měkce podloženou dlahu, která zahrnuje kloub nad zlomeninou i pod ní.
- Led jen přes tkaninu, nejdéle 20 minut vcelku. Zlomeniny nenapřimujte a klouby nenapravujte.
Podchlazení
- Podchlazení znamená pokles tělesné teploty pod 35 °C. Lehké se projevuje třesem, těžké ospalostí, apatií a pomalým pulsem.
- Při lehkém podchlazení postiženého pasivně ohřívejte teplou přikrývkou či oblečením, případně s izotermickou fólií. Teplé nápoje lze podat.
- Při těžkém podchlazení co nejméně manipulujte, ohřívejte zdroji tepla (láhev s teplou vodou) a izolujte od země. Mokré oblečení svlékněte.
- Nepodávejte alkohol, nehýbejte končetinami a nenuťte postiženého chodit.
Otrava plyny, zejména oxidem uhelnatým
Nejdřív se ujistěte, že nehrozí nebezpečí vám. Před vstupem do zasaženého prostoru otevřete okna a dveře, postiženého co nejrychleji vyneste na čerstvý vzduch a zavolejte záchranku. Při bezvědomí postupujte podle standardu pro bezvědomí, při vědomí ho uložte do pohodlné polohy a sledujte do příjezdu záchranky. Počátek otravy oxidem uhelnatým se projevuje bolestí hlavy, nevolností a zvracením, později slabostí, dušností a ztrátou vědomí.
Postupy vycházejí ze Standardů první pomoci Českého červeného kříže (vydání 2023, kap. 2. 1., 2. 5., 4. 2., 5. 1., 5. 4. a 7. 2.). Jsou to obecné informace, nenahrazují kurz první pomoci ani lékaře. Kurz absolvujte, než ho budete potřebovat.